Consulta nutricional

São coletadas informações sobre sua rotina, horários e preferências alimentares, e realizada uma avaliação antropométrica (peso, altura, circunferências e dobras cutâneas) para determinação de seu IMC, percentual de gordura e massa magra.

De acordo com seus objetivos, é feita uma adequação na sua dieta e elaborado um plano alimentar personalizado.

Há opção de retorno quinzenal ou suporte por e-mail entre as consultas, para esclarecimento de eventuais dúvidas.

A quem se destina: qualquer pessoa que necessite de acompanhamento individual e personalizado com os seguintes objetivos: emagrecimento, ganho de massa muscular, reeducação alimentar e nutricional, controle de patologias (diabetes, hipertensão, dislipidemias), melhora na qualidade de vida, etc…

Consulta nutricional para você e sua família à domicílio

Os mesmos procedimentos da consulta nutricional individual, com a comodidade do atendimento ser realizado na sua própria residência. Os esclarecimentos de dúvidas são feitos por e-mail ou telefone.

Elaboração de cardápios

Elaboramos cardápios para você e sua família, com adequação de grupos alimentares e tipo de preparações, bem como envio de receitas.

Palestras diversas:

Palestras educativas e dinâmicas, ideais para SIPAT ou Semana de Alimentação de Nutrição. Os assuntos poderão ser sugeridos pela empresa, de acordo com o interesse de seus colaboradores.

Sugestões de temas abordados: Alimentação saudável, Alimentação e doenças crônicas (Diabetes, hipertensão e dislipidemias), Alimentação e atividade física, Estresse e depressão.

Programa de reeducação alimentar:

Programas de acompanhamento nutricional destinados à colaboradores com ou sem fatores de risco, através de encontros quinzenais, com palestras educativas e dinâmicas, orientações qualitativas e/ou dietas personalizadas. O formato do programa pode ser adaptado às necessidades da sua empresa e/ou de seus colaboradores.